为帮助团员青年放松心情,舒缓压力,促进团员青年身心健康发展。6月29日下午,院团委在医院1号楼20楼举办第四期兴趣爱好(心理健康疗愈)主题沙龙活动——舒心减压,赋能前行。
 本次沙龙活动共招募了25名团员青年们参加,活动分为学习心理理论知识及手工制作非遗漆扇两部分。院团委邀请了医院心理科青年医生覃相杰及专业手工制作非遗漆扇的老师为大家授课。首先,由覃医生为团员青年带来课程《心灵“鸡汤”——工作压力管理与情绪调适》,在课程开始前,覃医生通过带领参与活动的团员青年们玩破冰小游戏,让大家更快的融入到活动氛围中,从而能够更好的吸收课程内容??纬涛啤肮ぷ餮沽Ω攀觥⒀沽Χ越】档挠跋?、如何有效的压力管理与情绪调适等”多方面进行讲解,让团员青年们正确了解自己的压力来源,并学会与自己的压力共处,将压力转内动力,促进自己成长。 接着进入手工制作非遗漆扇的环节,团员青年挑选院团委精心准备的手工扇,从开始选择心仪的文字、配色的选择,再到亲自实操完成一把扇子,在学习过程中感受非遗漆扇的魅力,释放压力。制作结束后团员青年们纷纷展示了自己的作品,反映了自己的活动体验,在释放自身压力的同时也分享了自己的喜悦。 本次活动历时3个小时,内容干货满满,氛围轻松愉快。 心理健康教育是工作和生活中不可缺少的部分,通过心理课程和手工制作,让青年团员了解自己的压力来源,帮助团员青年提高心理素质,合理调解自身心态,做到认真工作,快乐生活。 兴趣爱好主题沙龙活动自去年9月份起,院团委已经开展4期活动,精心策划的活动受广大团员青年好评。今后,院团将继续持续努力尝试和积极摸索,以提高团员青年凝聚和向心力为旨,开展更多有意义的活动,让每个团员青年真切感受到医院的关心和关爱,争做服务型团组织。 (撰稿:黄秋丽;审核:唐敏)
|