
为了提高老年人的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,树立科学健康的生活方式,关爱老年人退休后心理健康,使老年人远离心理健康疾病,安享幸福晚年生活。10月16日上午,南湖社区卫生服务中心在中心健康教育室举行“爱在夕阳红”公益健康讲座,20多位老年人参加了此次讲座活动。 本次讲座邀请了南宁市第一人民医院临床心理科韦盛中主任医师为广大老年朋友讲课,讲座主要围绕老年人的心理问题及解决方法展开。韦主任从老年人的生理、心理特点及容易引起的病症,特别是在心理层面会出现悲观、孤独、焦虑、抑郁、刻板行为等负面情绪为入点,通过传授这些问题的解决方法,帮助大家初步掌握了老年人的基本心理健康保健常识,对保障老年人身心健康,减轻家庭压力有着积极的意义。 此次讲座不仅引导老年人更好地认识自己,养成积极健康快乐的心态,而且让老年人对如何进行自己的身体健康管理有了全新的认识。现场还给老人免费发放了老年人心理健康保健资料30余份,中国公民健康素养66条30余份。老人们纷纷表示,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活质量,活得更精彩。(南湖社区卫生服务中心:吴梅霞;审核:陈丽)
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