11月14日是第12个联合国糖尿病日,
2018年联合国糖尿病日的主题是“家庭与糖尿病——糖尿病关系每个家庭”。 糖尿病是严重威胁我国居民健康的主要慢性病之一，也是多种疾病的独立危险因素。1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性,而进食过多、体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素。目前2型糖尿病易出现“家族聚集”的现象，即一个家庭有一人患糖尿病，很容易出现一家人都得的情况。2型糖尿病之所以呈现家庭化，与家庭的不良生活方式密切相关，如：患糖尿病的妈妈喜欢吃油腻偏咸的口味，那么全家人的口味也变得重口味；一家人吃完饭后都喜欢坐在沙发上边看电视边吃高热量零食，不去活动锻炼，进而出现肥胖症及高血压，也容易引起糖尿病发生。 目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病，主要包括5个方面：糖尿病患者的教育、自我监测血糖、饮食治疗、运动治疗和药物治疗。家庭有糖尿病患者，在家人的关心和帮助下，患者更容易建立良好的生活方式，如散步，快步走、跳健美操等，饮食要清淡，粗细粮搭配，少量多餐等，自觉进行血糖监控及规律服药，进而控制糖尿病的发展。因此，家庭成员积极参与是糖尿病防控中不可缺少的一部分。 联合国糖尿病日的意义在于让更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行为，提高自身和家人的预防意识，控制和延缓糖尿病的发生，努力做到“远离糖尿病”的健康新生活。 (门诊部：陈素梅；审核：覃刚)
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