2017年6月6日是第22个全国“爱眼日”，今年爱眼日活动的主题确定为“目浴阳光，预防近视”。今年的主题特别突出了“阳光”，这是根据国际近视眼大会对于近视的发生发展影响因素研究得出的结论。 远古以来，“日出而作，日落而息”是人类生生不息的规律生活，自从人工照明出现后，这一规律被打破，而电子产品在提供资讯的同时，也导致了许多青少年忽视户外活动，更多时间呆在屋里看书、玩游戏和看电视。那么近视眼到底严重到什么程度呢？2000年数据，全球有13亿人近视，高度近视约1.2亿，占2%。按照这个趋势，2050年，近视患病率约占到全球人数一半，约50亿，这其中有10亿人口是高度近视。
那么户外阳光对近视的影响是怎么样的呢？ 问题一：户外活动可以有效预防近视眼发生吗？ 是的，每天2-3小时或者每周累计10小时的暴露在户外光线下可以有效预防近视的发生，这与户外运动与否以及运动的方式无关。 问题二：户外活动可以控制近视加深吗？ 不能，近视一旦发生了，在成年之前是会一直进展的，户外活动可以预防近视产生，但是对于已经近视的孩子，需要戴眼镜或者遵医嘱使用眼药水，以及角膜塑形镜来控制进展的速度。
问题三：看书多的孩子增加户外活动可以预防近视吗？ 可以的，看书多就是近距离视物时间多，眼球会调节痉挛产生疲劳，发展成近视。增加户外暴露时长，近视发生的风险就会减少。 问题四：为什么户外光照会减少近视的发生？ 国际近视眼大会上提出户外活动可以增加视网膜的多巴胺的分泌，同时光线可以引起瞳孔缩小，景深增加，减少近视的发生。
南宁市第一人民医院眼科的医生们一直在为青少年视力的健康发育做努力,
并且提醒大家:预防近视要从娃娃抓起，在确认孩子已经真性近视后，应及时佩戴眼镜，防止近视进一步加深。(眼科 唐彦慧)
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